נציגי המין החזק לא אוהבים לדון בבעיות האישיות שלהם, אבל רבים מהם היו רוצים לשפר את כוחם הגברי. זה תקף לא רק לאנשים מעל גיל 40, אלא גם לאנשים בגיל צעיר יותר. לפעמים אין בכלל צורך להגיע לרופא ולבצע בדיקות שונות על מנת להגיע לעלייה בעוצמה. תרופות עממיות לגברים יכולות לעתים קרובות להחזיר את שמחת החיים האינטימיים.
גורמים לבעיות זיקפה
גברים רבים חוו היחלשות בעוצמה לפחות פעם אחת בחייהם. לא כל נציג של המין החזק מוכן ללכת מיד לרופא ולהתחיל לקחת תרופות. אם הבעיה לא גדולה מדי, גברים בדרך כלל מנסים לפתור אותה באמצעות כל מיני מתכונים עממיים. לרוב, הרכיבים להכנת "תרופות" כאלה הם זולים ואין להם התוויות נגד.
כאשר יש הידרדרות קלה, תרופות עממיות יכולות להיות יעילות למדי.העוצמה מתדרדרת עקב גורמים שונים, הנפוצים שבהם הם:
- מתח מתמיד;
- פעילות גופנית מוגזמת ועבודת יתר;
- בעיות ביחסים עם בן זוג;
- חלום רע.
אם המחלה חמורה, יש להשתמש במתכונים עממיים רק כטיפול עזר. בדרך כלל הפרות העוצמה במקרה זה הן מתמשכות וממושכות יותר. כדי לנרמל את התפקוד המיני, יש צורך להיפטר מהמחלה שעוררה את הבעיה. גורמים להפרעות זיקפה:
- דלקת השופכה, דלקת הערמונית, אדנומה של הערמונית ופתולוגיות אחרות של מערכת גניטורינארית;
- הפרעות הורמונליות כתוצאה משינויים הקשורים לגיל;
- הרגלים רעים (עישון ושימוש לרעה באלכוהול);
- מחלות של מערכת העצבים;
- אורח חיים בישיבה (חוסר פעילות גופנית);
- שימוש לרעה במזון מתוק, קמח ושומני, סירוב לירקות ופירות.
גורמים כאלה יכולים להשפיע גם על המערכת האנדוקרינית, האחראית על ייצור הורמוני המין הגבריים. במקרה של הפרה חמורה של העוצמה, עליך להתייעץ עם רופא שיאבחן וירשום את הטיפול הדרוש.
צמחי מרפא
מרפאים מסורתיים מייעצים להגביר את העוצמה בעזרת מרתח צמחים ותמיסות. כמה צמחים שימושיים באמת עוזרים לגברים להישאר "על העליונה". הפופולריים שבהם הם:
- פטרוזיליה מכילה הרבה ויטמין C, מה שמסביר את השפעתה החיובית על העוצמה.
- סלרי יכול לעזור להקל על הפרעות בתפקוד המיני בשילוב עם פטרוזיליה.
- לתה איוון יש השפעה מגרה על המערכת האנדוקרינית, משפר את ייצור הטסטוסטרון. הצמח יכול לשמש כסם הרגעה קל להפגת מתחים המחמירים בעיה אינטימית.
- תמצית עשב עז הורני משפרת את העוצמה, מגבירה את החשק המיני ומגבירה את חומרת התחושות במהלך קיום יחסי מין. הכלי עוזר להגביר את קצב הזרע, להגדיל את הסבירות להתעברות.
- גינקו בילובה הוא עשב אקזוטי עם יתרונות בריאותיים רבים. הוא רווה את הדם בחמצן ומשפר את זרימתו לאיברי המין, מה שמשפר את העוצמה. תמיסות אלכוהול מוכנות מהצומח. בבית המרקחת נמכרים תכשירים המבוססים על גינקו בילובה בצורת קפסולה.
- אפשר גם להכין חליטה מופלאה מטימין. אתה צריך לשפוך כוס מים רותחים על כף אחת מהצמח הכתוש. כשהמוצר התקרר, מסננים אותו ושותים. כדי להחזיר את העוצמה, מומלץ לשתות את העירוי כל יום.
- מרתח של סנט ג'ון וורט יכול לשפר את זרימת הדם באזור האגן. כדי להכין חומר מרפא, אתה צריך לשפוך 2 כפות של הצמח עם כוס מים רותחים. יש להחדיר את המוצר במשך שעה. לאחר מכן, הם מסננים אותו ושותים 50 מ"ל שלוש פעמים ביום.
- כדי להתמודד עם תפקוד לקוי של זיקפה יעזור מרתח של זרעי פסטה. לצמח השפעה חיובית על העוצמה ועוזר לחיזוק מערכת החיסון. אתה צריך לטחון 4 כפות של עלים קצוצים ולהרתיח אותם במשך 15 דקות על אש נמוכה. לאחר מכן, יש להחדיר את התרופה, זה ייקח בערך 8 שעות. העירוי שותים 3 פעמים ביום, כף אחת לפני הארוחות.
שורשים, זרעים ופירות
שורש ג'ינסנג שימש בהצלחה לשיפור העוצמה הגברית. זה ממריץ את זרימת הדם לאיברי האגן. אם לוקחים תמיסות אלכוהוליות המוכנות ממנו על בסיס קבוע, ניתן לשפר את איכות הזרע.
שורש קלמוס, כאשר הוא נצרך באופן קבוע, מגביר את ייצור הזרע ומגביר את העוצמה. שורשים יבשים ניתן ללעוס בפה. השורש מתווסף לתה צמחים ולתה צמחים.
זרעי סרפד יכולים גם לעזור לשפר את התפקוד המיני. יש לחלוט אותם כתה ולקחת אותם על בטן ריקה. גם זרעי המפ עוזרים, יש לטגן אותם קלות עם מלח לפני האכילה.
גרגרי עוזרר הם תרופה מצוינת. הם מאפשרים לך להטעין את האנרגיה שלך, להגביר את החשק המיני ולגרום לזקפה שלך להימשך זמן רב יותר. יש צורך להוסיף 1 כף פירות יער ל 1. 5 ליטר מים רותחים. יש להרתיח את המוצר על אש נמוכה במשך חצי שעה, ולאחר מכן לקחת 50 מ"ל לפני הארוחות. אנשים עם לחץ דם נמוך צריכים לטפל בטיפול כזה בזהירות, שכן חולשה עלולה להופיע עקב שימוש ממושך במרתח.
כדי לשפר את העוצמה, יש צורך לטחון שזיפים מיובשים, תאנים מיובשות, צימוקים בהירים ואגוזי מלך במטחנת בשר או בלנדר. הרכיבים נלקחים בחלקים שווים. יש לערבב אותם היטב עד לקבלת מרקם חלק ולאחר מכן לשמור במקרר. מומלץ להשתמש במוצר לאחר ארוחת הצהריים, 2 כפות ביום, נשטף עם יוגורט. אם מוסיפים לימון, מקבלים תרופה טבעית עוצמתית לחיזוק מערכת החיסון.
במאבק נגד הפרעות זיקפה, צמחי מרפא עבדו היטב. אתה צריך להרתיח 50 גרם של עלי דפנה ב 1 ליטר נוזל ולהוסיף את ההרכב שנוצר לאמבטיה. הזמן המומלץ להליך המים הוא 15 דקות.
מאכלים בריאים
התרופה היעילה ביותר להגברת הכוח הגבריהוא דבש. . . כדי לשפר את השפעת המוצר, יש לערבב אותו עם אגוזי מלך קצוצים, מכיוון שהם מכילים חלבון צמחי. אפשר לשלב דבש עם שום וג'ינג'ר. מוצרים כאלה מוכנים באמצעות מוצרים ביחס של 1: 1. יש ליטול אותם על בטן ריקה 3 פעמים ביום.
מומחים ממליצים לכלול פיסטוקים, אגוזי לוז ושקדים בתזונה כדי לשפר את התפקוד המיני. עם זאת, יש לזכור שהם אינם בריאים כמו אגוזי מלך.
גברים עם הפרעות זיקפה צריכים לאכול באופן קבוע בשר רזה, שהוא מקור לחומצות אמינו וחלבונים הממריצים את ייצור הזרע.
ביצי שליו ועוף ממלאות תפקיד חשוב בשמירה על העוצמה. הם מכילים חומצות אמינו וויטמינים רבים, כמו גם חלבון מן החי. קח ביצה גולמית אחת ביום על בטן ריקה.
כדי לספק לגוף את כל אבות המזון הדרושים לשיפור תפקוד הזקפה, יש צורך לצרוך מוצרי חלב מותססים. הם מכילים ויטמינים ומיקרו-אלמנטים שאין להם תחליף לגוף הגברי. אתה צריך לשתות 1-2 כוסות חלב מדי יום. מי שיש לו מחסור בלקטוז יכול להשתמש ביוגורט, קפיר, חלב אפוי מותסס או יוגורט. כדי לשמור על איזון אופטימלי של מגנזיום וסידן בגוף, יש צורך לכלול 150 גרם גבינת קוטג' בתפריט מדי יום.
דגים ופירות ים מכילים זרחן, החיוני לייצור זרע. הם מכילים גם אבץ, המונע דלקת בבלוטת הערמונית.
צעדי מנע
לשמור על כוח גברייש צורך לבצע פעילות גופנית סדירה ולפקח על משקל הגוף. . . נציגי המין החזק, שאינם מתעללים באלכוהול ואינם מעשנים, נוטים הרבה פחות להיתקל בבעיות בחיי המין שלהם מאשר חבריהם המעשנים והשותים.
הימנעות מבעיות זיקפה תסייע לדחייה של תרופות המשפיעות לרעה על העוצמה. כדאי גם לנסות להימנע מלחץ, לשלוט בכולסטרול בדם ובלחץ הדם.
כדי למנוע אימפוטנציה מינית, ניתן להשתמש בדיאטה המיועדת למניעת מחלות לב. זה כרוך בהכללה בתזונה של כמות גדולה של פירות, ירקות, דגנים, שמן צמחי ודגים. מומחים ממליצים להגביל את השימוש במזון מטוגן, קמח ושומני.
לכל מחלהאתה צריך לראות רופא. . . טיפול בזמן של מחלות אנדוקריניות, גניטורינאריות ולב יעזור למנוע את היחלשות העוצמה. אם הצלחת להחזיר את הכוח הגברי, רצוי לבקר באופן קבוע אצל אורולוג ואנדרולוג.
תרופות עממיות עוזרות לעתים קרובות להתמודד עם ליקויים קלים בתפקוד המיני. עם זאת, במקרה של פתולוגיות חמורות, עדיף להתמקד בטיפול תרופתי. הרבה יותר קל למנוע מחלה מאשר לנסות לרפא אותה.